ไขมันพอกตับ ป้าอายุ 51 ปี และไม่สูบบุหรี่หรือดื่มสุรา เมื่อไม่กี่วันก่อนป้าได้รับรายงานการตรวจร่างกายที่เธอเพิ่งทำไป แต่ได้รับแจ้งว่าเธอมีไขมันพอกตับ และทรานสอะมิเนสสูงขึ้นเล็กน้อย เธองงมาก สูง 168 เซนติเมตร หนัก 65 กิโลกรัม ไม่อ้วนไม่กินเหล้า เพื่อนๆ ต่างพากันอิจฉาที่เธอมีหุ่นดี ไขมันพอกตับได้อย่างไร คนอ้วนไม่มีไขมันพอกตับ ด้วยคำถามเหล่านี้ ป้าจึงมาที่โรงพยาบาลเพื่อตรวจสอบ หลังจากทำอัลตราซาวนด์ช่องท้อง และตับแข็งแบบไม่ลุกลาม

ซึ่งบวกกับวัดปริมาณไขมัน แพทย์แจ้งว่าเธอมีภาวะไขมันพอกตับ เรื่องนี้เป็นอย่างไรบ้าง ไขมันพอกตับหาได้ไม่ยาก ด้วยการปรับปรุงมาตรฐานการครองชีพของผู้คน และการเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิต อุบัติการณ์ของไขมันพอกตับเพิ่มขึ้นทุกปี และได้กลายเป็นสาเหตุหลักของโรคตับเรื้อรัง แม้กระทั่งโรคตับแข็งและมะเร็งตับในประเทศ คนมักคิดว่าไขมันพอกตับเป็นสิ่งที่คนอ้วนเท่านั้นมี ที่จริงแล้วไขมันพอกตับ กับโรคอ้วนเป็นสิ่งที่แยกกันไม่ออก

คนอ้วนมักจะมีไขมันพอกตับ แต่ในทางคลินิก ผู้ป่วยโรคตับที่มีไขมันพอกตับดูเหมือน จะมีสุขภาพที่ดีมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเรียกว่าตับที่มีไขมันพอเพียง หรือตับที่มีไขมันพอกตับ โดยทั่วไปเราวัดโรคอ้วนด้วยดัชนีมวลกาย ข้อมูลล่าสุดแสดงให้เห็นว่าในหมู่คนที่มีดัชนีมวลกายปกติ โดยเฉลี่ย 1 ใน 6 ของผู้ป่วยโรค ไขมันพอกตับ ตัวเลขนี้ประเมินไม่ได้ อันที่จริง ระดับของโรคในผู้ป่วยไขมันพอกตับนั้นไม่รุนแรง บางรายอาจพัฒนาโรคตับอักเสบ นำไปสู่ ทรานสอะมิเนสสูง

อาจถึงขั้นเกิดพังผืดในตับ ตับแข็งและมะเร็งตับ ดังนั้น เราต้องใส่ใจกับมัน คนผอมมีไขมันพอกตับอย่างไร อันที่จริงคนผอมนั้นสัมพันธ์กัน และการใช้ BMI ในการวัดไขมันและความผอมเท่านั้นที่มีด้านเดียว ตัวอย่างเช่น ป้าแม้ว่าดัชนีมวลกายของเธอจะปกติ แต่รอบเอวของเธอเพิ่มขึ้นเป็น 85 เซนติเมตร และมีไขมันหน้าท้องสะสมอย่างมากในปีที่ผ่านมา และดัชนีมวลกายไม่สามารถสะท้อน การกระจายไขมันได้อย่างแม่นยำ กล่าวอีกนัยหนึ่ง แม้ว่าบางคนจะมีดัชนีมวลกายปกติ

แต่การกระจายไขมันของพวกเขานั้นผิดปกติ ช่องท้องและอวัยวะภายในมีปริมาณไขมันเพิ่มขึ้น และพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีไขมันพอกตับ ประการที่สอง อาหารที่ไม่ดีเป็นสาเหตุของไขมันพอกตับ อาหารที่มีฟรุกโตสสูงและมีคอเลสเตอรอลสูง เช่น การบริโภคเครื่องดื่มรสหวาน และของทอดเป็นเวลานาน ทำให้เกิดไขมันพอกตับได้ง่ายมาก การรวมโรคเบาหวานและไขมันในเลือดสูง อาจเพิ่มความเสี่ยงของตับไขมัน นอกจากนี้ไขมันพอกตับในคนผอม

ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับยีนที่อ่อนแอ สภาพแวดล้อมทางนิเวศวิทยาขนาดเล็กในลำไส้ และการขาดการออกกำลังกายทำให้มวลกล้ามเนื้อลดลง จะทำอย่างไรถ้าคนผอมมีไขมันพอกตับ ก่อนอื่นเราต้องเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดี เพิ่มปริมาณการออกกำลังกาย ปรับอาหาร หลีกเลี่ยงการรับประทานของหวานมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารและเครื่องดื่มที่มีฟรุกโตสสูง ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ แม้ว่าผู้ป่วยเหล่านี้จะมีน้ำหนักค่อนข้างปกติ

แต่ก็ยังสามารถปรับปรุงตับไขมันได้ด้วยการลดน้ำหนัก ปัจจุบันยังไม่มียารักษาภาวะไขมันพอกตับ โดยเฉพาะแต่ควรติดตามอาการอย่างสม่ำเสมอ โดยทั่วไปแนะนำให้ไปโรงพยาบาลทุกๆ 6 เดือนเพื่อตรวจสอบการทำงานของตับ และไต ระดับน้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือด อัลตราซาวนด์ช่องท้อง การวัดค่าความแข็งของตับ บวกกับปริมาณไขมันแบบไม่ลุกลาม จะสามารถตรวจสอบตับได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย หากพบว่ามีอาการรุนแรงขึ้น

การเจาะเนื้อเยื่อตับสามารถทำได้หากจำเป็น เพื่อประเมินความรุนแรงของไขมันพอกตับได้แม่นยำยิ่งขึ้น ในเวลาเดียวกัน จำเป็นต้องรักษาโรคเมตาบอลิซึมร่วมอย่างแข็งขัน เช่น ความดันโลหิตสูงและเบาหวาน อย่าประมาทถ้าคุณเป็นหวัด อาจเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายระเบิด โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดแบบระเบิด เป็นภาวะฉุกเฉินของระบบหัวใจและหลอดเลือด ที่อันตรายอย่างยิ่งซึ่งเกิดจากการติดเชื้อไวรัส และยังเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย ชนิดที่สำคัญที่สุดอีกด้วย

โรคนี้มีลักษณะเฉพาะโดยเริ่มมีอาการกะทันหัน ในระยะแรกกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดร้ายแรง จะร้ายกาจมากและอาการจะคล้ายกับเป็นหวัดมากอาการต่างๆ เช่น ปวดตามร่างกาย น้ำมูกไหล ปวดหัว มีไข้จะปรากฏขึ้น ซึ่งสามารถเข้าใจผิดว่าเป็นหวัดได้ง่าย ไม่นานหัวใจล้มเหลวหรือเต้นผิดจังหวะรุนแรง และอาจมาพร้อมกับความล้มเหลวของอวัยวะหลายอย่าง เช่น ปอด ตับ และไต ซึ่งมักบุกรุกคนหนุ่มสาว อาการของ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดระเบิดคืออะไร

ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันจากเชื้อไวรัส แสดงให้เห็นเพียงอาการหวัด ไม่มีอาการหัวใจชัดเจน แต่หลังจากอาการหวัดสงบลง มักจะมีอาการเมื่อยล้าและเหงื่อออกมากเป็นพิเศษในช่วงระยะเวลาหนึ่ง อย่างไรก็ตาม โรคกล้ามเนื้อหัวใจ ตายจากเชื้อไวรัสที่ไม่รุนแรงนั้นไม่เป็นอันตราย และสามารถรักษาให้หายขาดได้ โดยการพักผ่อนให้มากขึ้น โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันทั่วไปคือ อาการแรกของการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน หรืออาการติดเชื้อในลำไส้

โดยแสดงเป็นไข้ ปวดเมื่อยตามร่างกาย เจ็บคอ เหนื่อยล้า คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย และอาการอื่นๆ ประมาณ 1 ถึง 3 สัปดาห์ มีอาการต่างๆ เช่น แน่นหน้าอก ใจสั่น เหนื่อยล้า และเจ็บบริเวณหน้าอกหมองคล้ำ ในกรณีที่รุนแรงอาจมีอาการเช่นเวียนศีรษะ หายใจลำบาก ร่างกายบวมและเป็นลม ควรใส่ใจอะไรสำหรับ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดที่ระเบิดได้ ทั้งโรคหวัดและโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเกิดจากไวรัส เมื่อกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดถูกโจมตีโดยไวรัส

ระบบป้องกันของมันจะกำจัดไวรัสในขณะที่ ทำลายเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจตายด้วย สำหรับไวรัสนั้น มนุษย์ยังไม่มียาเฉพาะที่จะต่อสู้กับ และสามารถพึ่งพาระบบภูมิคุ้มกันของตนเอง เพื่อกำจัดไวรัสได้เท่านั้น ดังนั้น เมื่อมีอาการหวัดจึงต้องพักผ่อนให้มากขึ้นและไม่เมื่อยล้า จำเป็นต้องเน้นย้ำว่าโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน จะดำเนินไปอย่างรวดเร็ว และการวินิจฉัยโรคในระยะเริ่มต้นและการรักษาแต่เนิ่นๆ เป็นกุญแจสำคัญในการย้อนกลับโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจต่อได้ที่ โรคกระดูกพรุน นิสัยการใช้ชีวิตเหล่านี้กำลังขโมยแคลเซียมออกจากร่างกาย