ซึมเศร้า ในช่วงต้นปี 2015 องค์การอนามัยโลก WHO ได้วางปัญหาทางจิตใจไว้บนโต๊ะ สำหรับการอภิปรายในที่สาธารณะ ความเจ็บป่วยทางจิต และความหน้าซื่อใจคดเป็น 2 สิ่งที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการซึมเศร้าเป็นเพียงโรคคล้ายไข้หวัดและมีไข้ แต่อุบัติการณ์ค่อนข้างต่ำ ผู้คนจึงไม่เป็นที่รู้จัก จากข้อมูลเชิงสังเกต ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แนวโน้มสำคัญสองประการของภาวะซึมเศร้าทางจิตใจนั้นชัดเจนมาก

อายุน้อยกว่าพูดง่ายๆ ก็คือ ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เป็นโรคซึมเศร้า และกลุ่มอายุของผู้ป่วยมีแนวโน้มที่ชัดเจนมาก ที่จะอายุน้อยกว่า ตั้งแต่อายุ 30 หรือ 20 ปีถึง 40 ไปจนถึงวัยรุ่น หรือแม้แต่อายุไม่กี่ขวบ เด็กๆ ปัญหาภาวะซึมเศร้าเป็นอันตรายอย่างไร อันที่จริง ปัญหานั้นยากที่จะระบุจริงๆ แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอน ถ้าปัญหาของภาวะซึมเศร้าไม่ได้รับการแก้ไข ผลที่ตามมาจะร้ายแรงมากและอาจถึงแก่ชีวิตได้ เราเคยเห็นกรณีนี้ในแผนการสอนจิตวิทยา

เหตุเกิดในครอบครัวชนชั้นกลางในแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา โรงพยาบาลในพื้นที่รับผู้ป่วยพิเศษ เด็กหญิงอายุ 9 ขวบ มีรอยข่วนที่แขน ต้นขาและลำตัว แพทย์รู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ โดยคิดว่า พ่อแม่ข่มเหงลูกเล็กๆ ขณะเลือกหลังจากการสอบสวนและรวบรวมหลักฐานอย่างพิถีพิถัน ในที่สุดก็พบว่าอาการบาดเจ็บเหล่านี้ เกิดจากตัวเด็กหญิงตัวเล็กๆ เอง และไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับพ่อแม่ของเธอ

อย่างไรก็ตามทางการท้องถิ่นที่เกี่ยวข้อง ยังคงดำเนินคดีกับพ่อแม่ของเด็กหญิงตามกฎหมายดังกล่าว โดยเจ้าหน้าที่เชื่อว่าไม่ได้ส่งเด็กไปรักษาที่โรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด เมื่อพบสถานการณ์ผิดปกติ ถือเป็นความผิดครั้งใหญ่ที่สุด ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า แท้จริงแล้วโรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิต ที่มีอัตราการทุพพลภาพสูงมาก และอย่างน้อย 80 เปอร์เซ็นต์ของโศกนาฏกรรมที่เกิดจากปัญหาทางจิตใจ นั้นเกิดจากภาวะ ซึมเศร้า

สิ่งที่น่ากลัวกว่านั้นคือภาวะซึมเศร้า แทบจะรักษาตัวเองไม่ได้ และจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป รวมถึงเวลาในการรักษาด้วย ดังนั้น การป้องกันไม่ให้ลูกป่วยจึงมีความสำคัญมากกว่าการรักษา เด็กมีลักษณะอย่างไรก่อนเริ่มมีอาการของโรค ปัญหาทางจิตเป็นสิ่งที่มองไม่เห็นและจับต้องไม่ได้ บวกกับความแตกต่างระหว่างลักษณะการแสดง และอารมณ์แปรปรวนไม่มากนัก การป้องกันจึงเป็นเรื่องยากจริงๆ ในเรื่องนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กได้ให้วิธีการวินิจฉัยที่ง่ายมาก

วิธีเพื่อวิเคราะห์จิตวิทยาของเด็กๆ ผ่านสีที่พวกเขาชื่นชอบ แม้ว่าวิธีนี้จะไม่ได้บอกว่าแม่นยำ 100 เปอร์เซ็นต์ แต่ก็ได้รับการยอมรับจากชุมชนวิทยาศาสตร์อย่างแท้จริง เด็กที่ชอบสองสีต่อไปนี้มักจะเป็นโรคซึมเศร้าในอนาคต ผู้ปกครองควรระวัง สีกรมท่า สีน้ำเงินเข้มเป็น สีซึมเศร้าที่คลาสสิกมาก โดยเฉพาะสีน้ำเงินเข้ม สีดำผสมกับความสดใส ทั้งสองเข้าด้วยกัน แต่ให้สีดำลึกลับกระทบจิตวิญญาณโดยตรง แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว เด็กที่ชอบสีน้ำเงินเข้มจะมีไอคิวสูงกว่า

แต่อารมณ์แปรปรวนในแต่ละวันนั้นค่อนข้างน้อย และมักจะแก้ปัญหาด้วยตนเองได้ แต่ก็เอาชนะได้เช่นกัน คุณสมบัติแบบนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ใหญ่อย่างไม่ต้องสงสัย แต่สำหรับเด็ก สถานการณ์แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง อีกความหมายหนึ่งของการไม่พึ่งพาพ่อแม่คือความเหงา ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ปฏิกิริยาแรกมักจะต้องทำด้วยตัวเองเสมอ ความสัมพันธ์เกิดขึ้นจากการปฏิสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง และไม่มีกระบวนการขั้นกลาง

การมีความลำเอียงทางจิตใจต่อตนเองย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทั้งไม่มีปัญหาและเมื่อมีปัญหาสถานการณ์ จะแย่ลงอย่างรวดเร็วแม้ว่าผู้ปกครองจะรับรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ ก็ยากที่จะช่วยเด็กจริงๆ เพราะไม่มีรากฐาน ของความไว้วางใจระหว่างคนทั้งสองจาก เริ่มจนจบ เขียว ผักสีเขียวและพืชสีเขียว สีนี้ดูเหมือนจะแสดงถึงสุขภาพและธรรมชาติโดยธรรมชาติ แต่ในทางจิตวิทยาสีเขียวไม่ใช่สีที่ดี เด็กๆ ที่ชอบสีเขียวมีความสงบและเป็นมิตร แต่เนื่องจากขาดลักษณะเฉพาะนี้

ผู้คนจึงมักละเลยพวกเขา มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ผลที่ตามมาของการไม่ใส่ใจเป็นเวลานานคือ จิตวิทยาของพวกเขาจะอ่อนไหวมากขึ้นเรื่อยๆ ปล่อยให้ตัวเองทำแบบนั้น ถ้าคุณไม่ตายในความขัดแย้ง คุณจะคลั่งไคล้ความขัดแย้ง แน่นอน ทั้งสองสิ่งไม่เป็นสิ่งที่ดี ดังนั้น หากทุกคนพบว่าลูกของตนชอบสองสีนี้ ทางที่ดีควรใส่ใจให้มากกว่านี้ ไม่กลัว 10,000 เผื่อปัญหาทางจิตใจจะร้ายแรงแค่ไหนก็แก้ได้ง่ายๆ ในระยะแรกพ่อแม่ควรใส่ใจอะไร เมื่อต้องรับมือกับลูกที่อ่อนไหว

นอกจากสีแล้วเด็กบางคนก็อ่อนไหวมากกว่าคนอื่น โดยธรรมชาติด้วยเหตุผลหลายประการ ดังนั้น เราควรใส่ใจอะไรเมื่อต้องรับมือกับเด็กเหล่านี้ จากประสบการณ์ส่วนตัว รวมกับความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ เราได้สรุปบางประเด็นให้คุณที่นี่ โดยหวังว่าจะให้คำแนะนำแก่คุณ รักษาปฏิสัมพันธ์ที่จำเป็น ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ปฏิสัมพันธ์เท่านั้นที่สามารถรวมความรู้สึก ซึ่งเหมือนกับที่ทารกต้องการสัมผัส ปัญหาทางจิตประเภทหนึ่ง

โรคซึมเศร้าสามารถป้องกันได้เช่นเดียวกับปัญหาทางจิตอื่นๆ ด้วยความรักและห่วงใย เรารู้ว่าโลกของผู้ใหญ่มันไม่ง่ายเลยตอนนี้ พวกเขาต้องหาเงิน ตอบสนองผู้นำและต้องเผชิญกับเพื่อนร่วมงานที่ไร้เหตุผล หลังเลิกงานทุกวัน เราแทบอดใจรอไม่ไหวที่จะหลับใหล มีพลังที่จะดูแลลูกๆ ของเราแต่ความไม่แยแสของวันนี้ หมายความว่าในอนาคตจะต้องใช้เวลา 10 ครั้งหรือ 100 ครั้งในการแก้ปัญหา ในการเปรียบเทียบนี้ รู้สึกดีกว่าที่จะเหนื่อยในระยะแรก

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจต่อได้ที่ หายใจ อธิบายและทำความเข้าใจเกี่ยวกับประเภทของโรคหวัดในเด็ก